少年サッカー練習・指導法

少年サッカーといえどもだんだん基本動作を習得していったら、次に練習すべきもののひとつにリフティングが挙げられます。

私の友人は経験者だけあって上手にできます。
私の場合、腿の上で数回こなすだけが精いっぱいです。

しかし、最初のうちは身体のいろいろな場所でリフティングできなくてもいいとのことです。
初めはヘディングのみでダイレクトで行うそうです。

そしてそれができるようになってきたら、身体のいろいろな場所を使ってフリーで行うそうです。

リフティングをすることで、正確なボールコントロールの必要性が学ぶことができるそうです。

その他にも、一人でできる練習法ですから、ぜひとも取り組むべきでしょう。