少年サッカー練習・指導法

なんとかドリブルの基礎というか、基本動作はなんとか習得している私です。
しかし遊びのサッカーでもＦＷをやったことはなく、ＤＦだったため、ドリブルという流れのなかでシュートに結び付けることは難しい動作かもしれません。

そのようなかたのために「ドリブルシュート」という練習法があります。

ゴール前にコーンを設置します。
まずはドリブルで一個のコーンをかわし、シュートします。
次にはコーンの数を増やします。
慣れてきたらもっとコーンの数を増やして四個にしたり、障害物を飛び越してシュートする練習です。

最初のうちは、なかなか難しい練習法だそうです。
このようなとき、コーチに笛を吹いてもらってシュートするタイミングを教えてもらうと効果的になるようです。

ボールが気持ちよく足にあたる感覚を身につけることが大事とのことです。

もっと慣れてきたら、左右交互の足でけってみましょう。
シュートも、コーナーを狙っていけたりするとより高度な練習になりそうですね。